リンパドレナージュとは
”体内に過剰に貯留したリンパ液を、正常に機能しているリンパ系へ誘導し、体外に排出するための手技”を指します。
リンパドレナージュの目的
リンパドレナージュは20世紀初期に、病気や怪我の予防を目的に、ヨーロッパの医療テクニックとして生まれました。
歴史は浅いですが、その効果はヨーロッパをはじめとする医療機関や美容業界で認められています。
リンパ節とリンパ循環
リンパ節
全身をめぐるリンパ管のところどころに、リンパ液の中経基地として存在するのがリンパ管です。
リンパ節の働きは以下のようなものがあります。
- リンパ液を浄化するフィルター機能
- 抗体をつくる
- リンパ球を成熟させる
リンパ循環
細胞で不要になった老廃物の90%は静脈内に戻り体外へ排出されますが、残りの10%を回収するのがリンパ系です。そのためリンパ系も全身を循環しています。
リンパは、死んだ細胞、脂肪、細菌やウィルスを運びますが、リンパが停滞すると 頭痛、肩こり、腰痛、肥満、肌荒れ などさまざまな症状を引き起こします。
リンパを整える効能
リンパの循環を整えると、以下のような効果が期待できます。
- 健康面：免疫力・自然治癒力向上、病気の発症予防、血行促進、代謝改善、疲労回復、体質改善
- 美容面：ボディやフェイスラインの引き締め、バスト・ヒップアップ、リフトアップ、肌質改善
- 癒し ：ストレス解消、自律神経やホルモンバランスの正常化、リラクゼーション
リンパドレナージュは、リンパ管へのマッサージを介し、整体の免疫機能と排泄機能に働きかけ、健康面や美容面の改善及び癒し効果が期待できるマッサージです。